Sejarah Permainan Badminton
Olahraga yang dimainkan menggunakan raket dan kok berkembang sekitar 200 tahun lalu di Mesir kuno. Nenek moyangnya merupakan sebuah permainan Tionghoa dengan nama Jianzi yang dimainkan menggunakan bola namun tidak menggunakan raket. Tujuan dari permainannya adalah untuk mempertahankan bola supaya tidak terjatuh dan menyentuh tanah selama mungkin menggunakan kaki.
Pada zaman pertengahan di inggris permainan ini dilakukan oleh anak-anak yang dikenal dengan sebutan battledores atau shuttlecocks. Saat bermain battledores raket yang digunakan terbuat dari dayung atau tongkat. Pada tahun 1854 olahraga ini cukup dikenal di jalan-jalan London, saat majalah Punch mempublikasikan kartun untuk olahraga ini. Kemudian warga Inggris membawa permainan ini sampai ke negeri Jepang, Tiongkok dan Siam.
Olahraga bulu tangkis ditemukan oleh petugas tentara Britania di Pune India pada abad ke 19 ketika mereka menambah peralatan jaring atau net dan dimainkan secara berlawanan. Oleh karena itu kota Pune sebelumnya populer dengan nama Poona, saat masa itu permainan ini mempunyai sebutan lain yaitu Poona. Pada tahun 1850 an para tentara membawa permainan kembali ke negara Inggris.
Pada tahun 1877 adalah pertama kalinya rancangan peraturan ditulis oleh klub badminton Bath. Pada tahun 1893 dibentuk asosiasi bulu tangkis di inggris. Kejuaraan All England adalah kejuaraan internasional pertama kali yang diadakan pada tahun 1899.
Sejarah Bulu Tangkis Internasional
Logo Internasional federasi bulutangkis. Sumber Gamabar: ebayimg.com
Organisasi olahraga Internasional federasi bulutangkis (IBF) dibentuk pada tahun 1934. Negara yang berpartisipasi didalamnya adalah Skotlandia, Inggris, Irlandia, Denmark, Wales, Selandia Baru, Kanada, Belanda dan Perancis sebagai pelopornya kemudian pada tahun 1936 India bergabung sebagai afiliat. Saat pertemuan Extraordinary General Meeting di Madrid pada september 2006, ada yang mengusulkan perubahan nama induk organisasi dari internasional Badminton Federation mejadi BWF (Badminton World Federation), kemudian usulan itu diterima oleh seluruh delgasi yang hadir pada saat itu ada 206.
Sejarah Bulu Tangkis di Indonesia
Sejarah Bulu Tangkis di Indonesia. Sumber gambar: djarumbeasiswaplus.org
Pada tahun 1992 bulu tangkis menjadi olahraga olimpiade musim panas di kejuaraan barcelona. Ketika itu tim Indonesia dan Korea Selatan masing-masing memperoleh dua medali emas. Perkembangan bulu tangkis di negara Indonesia tidak bisa dipisahkan dengan pertumbuhan bangsa indonesia, saat zaman sebelum revolusi fisik, gerakan kemerdekaan, hingga saat periode zaman orde baru. Sebagian orang-orang belanda membawa jenis cabang olahraga bulu tangkis, kemudian pelajar-pelajar yang pulang dari luar negeri setelah menunutut ilmu. Hal ini yang membuat olahraga bulu tangkis bisa populer dan digemari masyarakat.
Sekitar tahun 1940 cabang olahraga bulu tangkis banyak disukai oleh seluruh lapisan masyarakat hingga pelosok negeri. Namun untuk cabang olahraga ini baru menemukan organisasi setelah tiga tahun diadakannya PON pertama di Solo tahun 1984, tepatnya tanggal 5 mei 1951.
1. Teknik Dasar Menggunakan Raket Pada Permainan Bulutangkis
Pada teknik ini terdapat dua macam cara yang bisa dilakukan, yaitu teknik Forehand dan Backhand.
Cara Memegang Raket dengan Teknik Forehand
Memegang Raket dengan Teknik Dasar Forehand Sumber gambar: youtube.com
Gunakan tangan kanan atau kiri untuk memegang raket, posisi kepala raket menyamping, pegang raket seperti orang sedang menjabat tangan, jarak ibu jari dan jari telunjuk seperti huruf V. Sedangkan posisi jari kelingking, tengah dan jari manis menggenggam raket.
Cara Memegang Raket dengan Teknik Backhand
Cara Memegang Raket dengan Teknik Dasar Backhand, Sumber gamabar: youtube.com
Pada teknik ini sama persis dengan teknik forehand, tetapi ada perbedaan yaitu pada posisi ini ibu jari agak digeser mendekati jari telunjuk.
2. Teknik Dasar Pukulan Forehand Pada Permainan Bulutangkis
Dalam melakukan permainan bulutangkis teknik dasar forehand merupakan jenis pukulan yang paling sering digunakan. Forehand adalah pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan badan dari belakang ke arah depan raket dengan telapak tangan menghadap shuttlecock.
Cara Melakukan Teknik Dasar Pukulan Forehand
- Pegang raket dengan teknik forehand.
- Posisi kaki kiri berada di depan dan posisi kaki kanan berada di belakang.
- Posisi badan miring ke arah kanan.
- Pukul shuttlecocks sambil dengan menggerakan bahu ke depan.
- Biarkan gerakan tangan terus ke bawah.
- Apabila kamu ingin melakukan pukulan clear, pukulah shuttlecocks sekeras mungkin.
3. Teknik Dasar Footwork (Gerakan pada Kaki) Pada Permainan Bulutangkis
Teknik Dasar Footwork (Gerakan pada Kaki) Pada Permainan Bulutangkis. Sumber gambar: howcast.com
Kelincahan posisi gerakan kaki ke samping, depan dan belakang merupakan salah satu teknik yang harus diketahui. Tujuannya adalah agar kita dapat menjangkau kok dari area manapun. Sehingga jika berada di posisi yang tepat kita bisa menyerang ke daerah lawan dan melakukan pukulan yang berkualitas dan mematikan.
4. Teknik Dasar Sikap dan Posisi Badan Pada Permainan Bulutangkis
Pada posisi badan harus bertumpu kepada kedua kaki agar seimbang dalam melakukan teknik penyerangan maupun bertahan. Menekuk atau membengkokkan kedua lutut kaki, kemudian ketika berdiri menggunakan bagian ujung kaki, sehingga posisi pinggang tetap tegak. Posisi kedua kaki sedikit terbuka selebar bahu dengan posisi sejajar, bisa juga salah satu kaki berada di depannya. Lengan siku melebar ke samping badan sehingga tangan yang memegang raket bebas bergerak. Ketinggian kepala raket harus lebih tinggi dari kepala kita.
5. Teknik Dasar Ketika Posisi Memukul (Hitting Position) Pada Permainan Bulutangkis
Teknik Dasar Ketika Posisi Memukul (Hitting Position) Pada Permainan Bulutangkis. Sumber Gambar: pinterest.com
Jika kamu memegang raket menggunakan tangan kanan, usahakan posisi badan menyamping ke arah net dan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Posisi badan harus berada di belakang kok yang akan dipukul dan bahu yang kanan agak ditarik ke belakang. Ketika memukul posisi bahu kanan dan kaki kanan harus ada perpindahan yaitu dari posisi belakang ke depan.
6. Teknik Dasar Service Pada Permainan Bulutangkis
Teknik Dasar Service Pada Permainan Bulutangkis. Sumber gamabar: hdwallpapersn.com
Teknik ini dilakukan dengan mengarahkan kok ke area kanan, kiri depan maupun belakang pemain lawan. hindari melakukan service dengan posisi kok yang tanggung dan tepat berada di depan pemain lawam, hal itu akan memudahkan lawan dalam mematikan pergerakan kita. Ada 3 macam teknik service:
Service Forehand Pendek
Memukul kok dengan dengan ayunan raket yang tidak terlalu keras dan tidak menggunakan tenagayang besar. Saat melakukan teknik ini posisi kok tidak boleh terlalu jauh dengan net. Jika teknik ini dipakai posisi kok akan jatuh di area depan lawan.
Service Forehand Tinggi
Memukul kok menggunakan tenaga penuh dan Posisi kedua kaki terbuka menyamping selebar pinggang kaki. Biasanya kok akan melambung tinggi melewati pemain lawan dan akan jatuh pada daerah bagian belakang lawan.
Service Backhand
Memukul kok menggunakan raket bagian luar, jika kamu memegang raket menggunkan tangan kanan teknik ini dilakukan dengan posisi kaki kanan berada di depan sedangkan kaki kanan berada di belakang. Teknik ini menggunakan ayunan yang relatif pendek dan tidak harus dengan tenaga yang penuh. Lakukan hal sebaliknya jika kamu memegang raket menggunakan tangan kiri.
7. Teknik Dasar Overhead Pada Permainan Bulutangkis
Teknik Dasar Overhead Pada Permainan Bulutangkis. Sumber gambar: youtube.com
Satu-satunya cara jika ingin melakukan teknik ini adalah dengan memegang dengan teknik forehand. Hal ini dilakukan karena kok berada jauh dibelakang posisi kita, pukulan ini dilakukan seperti gerakan melempar.
8. Teknik Dasar Smash Pada Permainan Bulutangkis
Pada teknik ini pukulan dilakukan dengan tenaga penuh dan kok harus mengarah ke bagian bawah area lawan. Pukulan ini biasanya digunakan saat posisi menyerang dan bertujuan untuk mematikan pergerakan lawan dan teknik ini lebih baik jika dilakukan dengan lompatan yang tinggi sehingga kita mendapatkan posisi pukulan yang sempurna.
9. Teknik Dasar Dropshot Pada Permainan Bulutangkis
Dropshot merupakan pukulan yang hampir sama dengan teknik smash, namun perbedaanya adalah pada posisi raket saat akan melakukan pukulan seperti melakukan gerakan tipuan seolah-olah seperti ingin melakukan teknik smash. Jika pada teknik smash mengguanakan kekuatan penuh, makak berbeda dengan teknik dropshot yaitu hanya dipukul dengan dorongan atau sentuhan yang halus.
Seorang pemain bulutangkis yang profesional biasanya saat melakukan teknik dropshot posisishuttlecock terjatuh tidak jauh dari net atau diantara garis ganda pemain lawan dengan net. Dalam melakukan teknik ini ada banyak faktor yang menentukan berhasil atau tidak, seperti faktor posisi tubuh, pegangan raket, pergerakan kaki dan perpindahan berat badan yang harmonis.
Cara Melakukan Teknik Dasar Dropshot
- Pegang raket dengan teknik forehand.
- Posisi pada saat memegang raket yaitu menyamping badan ke arah bahu.
- Usahan bergerak dengan lincah agar mendapatkan posisi badan berada di belakangshuttlecock.
- Pukul raket dengan posisi keadaan tangan lurus, kemudian dorong dan sentuh shuttlecockdengan pelan seperti ingin melakukan teknik smash.
- Arahkan shuttlecock ke daerah yang kosong yaitu ke arah kanan atau kiri depan area permainan lawan.
10. Teknik Dasar Netting Pada Permainan Bulutangkis
Teknik Dasar Netting Pada Permainan Bulutangkis. Sumber gambar: youtube.com
Teknik netting merupakan pukulan yang tidak terlalu keras yang berada tipis di dekat net. Jarang pemain yang bisa melakukan teknik ini, karena ini harus memiliki sense yang tinggi dan teknik penempatan bola yang baik.
Sekian pembahasan artikel tentang sejarah bulu tangkis teknik dasar bermain bulu tangkis. semoga bisa bermanfaat untuk kamu yang baru belajar bermain bulu tangkis.